【设计意图】
跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。
【活动准备】一根长绳子。短绳若干。
【活动过程】
1、教师带领幼儿做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处
师问;“还可以怎么跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、
向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动
师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。
活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
【放松整理】随着老师做整理运动
【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
【活动反思】
通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。
活动目标:
1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。
2、通过玩跳绳,进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。
3、体验玩跳绳的乐趣。
活动准备: 跳绳若干,音乐。
活动过程:
1、幼儿入场,做准备运动。
幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。
2、热身运动:《健康歌》。
幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。(提醒幼儿把跳绳放地上)
3、幼儿自由探索,跳绳的玩法。
教师鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教师加以引导。
师:好啦,小朋友们。
请你们大声地告诉我手里拿的是什么?
幼:跳绳。
师:哦,是跳绳。我们刚才用跳绳开飞机,跳绳还能怎么玩呢?今天呀,我们就一起来玩一玩手中的跳绳,刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友,也可以两人相互合作玩跳绳。看看我们的小朋友谁的玩法最多?不过呀,当你们听到口哨声时就要立刻回到原来的位置站好,知道吗?
幼:知道了。
师:好,现在我们开始玩手中的跳绳吧!
(请个别幼儿展示探索结果——两个人拉绳跳;捉尾巴;开火车等。)
4、教师示范动作,幼儿挑战。
师:刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法,现在我们一起来做一做。(请个别幼儿示范,师幼跟着学)刘老师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友们,大家要不要一起来玩一玩。看看我们的小朋友能不能顺利的完成每个玩法。
(1)双脚跳过横放在地上的跳绳。
师:下面让我们把跳绳横放在我们面前,然后像刘老师一样跳过去。
(2)单脚跳圈。
师:好样的,现在请小朋友把跳绳围成一个圈,怎么跳呢?
看老师跳一遍。请小朋友单脚站立,准备。
(3)跳绳。
每人一根一米长的短绳,两手拉紧跳绳的两端,双脚踩在跳绳的中间部位,两手拉紧跳绳,双脚用力向前跳。
师:现在我们来比一比谁跳的多。
(4)走“蛇形”,幼儿分成两路纵队。
师:看来我们的小朋友都跳的非常棒,那么接下来我要看看我们的小朋友走的怎么样,能不能走稳了。来跟刘老师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上,像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去。听口令,准备。
(5)走“小路”,幼儿分成两路纵队。
两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路(路有宽,有窄的)幼儿在小路中间走,踩绳,出线为犯规。
师:当我们走这条小路的`时候一定要小心,千万不要踩到跳绳或者走出线,只能在里面走。好,下面就让我们来看看谁走的最好。
5、游戏“过障碍”。
组成两路纵队,教师用跳绳设置障碍。
要求:速度快、方法对者获胜。
师:下面我们要玩一个游戏叫“过障碍”。老师来说一下游戏的玩法,小朋友要仔细听哦。
当老师发出口令后,小朋友要双脚跳过前面这些跳绳,然后看到圈后就单脚跳,接着走过“钢丝”,一定要走稳了哦。
再接着走过“小路”,拿起地上的跳绳双脚跳一个后迅速跑回来和下一个小朋友击掌跑到队伍的后面,第二名幼儿按同样方法过障碍,速度快、方法对者获胜。
6、游戏结束。
幼儿坐在原地敲敲腿和抖抖手,带上小绳回教室。
附游戏活动图示:
活动目标:
1、乐于参与跳绳活动,愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。
2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。
3、学习跳绳的方法,理解跳绳时手、腿的动作。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿团结合作的观念。
活动准备:
跳绳人手一根、口哨、记录表
活动过程:
一、开始部分
热身活动:小青蛙旅游
二、基本部分
1、认识跳绳、明确活动内容 。
2、观察、示范跳绳,观察技巧。
(1)请幼儿尝试跳绳,教师观察幼儿的表现。
(2)请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。
(3)教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。
3、幼儿练习跳绳
4、测试、记录幼儿发展情况
(1)情境:小青蛙长大了,鼓励幼儿大胆表现。
(2)分组测试、记录各幼儿发展情况。
三、结束部分
1、自由练习
2、放松活动:拍拍腿,揉揉手臂。
活动反思:
跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。
小百科:跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
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