学习内容:跨越式跳高;
学习目标:
1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力,尽量使身体向上腾起;
2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;
3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;
一、准备部分
1、体委整队;
2、师生问好,宣布上课的内容;
3、学生自编徒手操练习;
4、组织学生进行步步高游戏;
组织队形:四列横队、圆圈练习
二、基本部分
教师活动:
1、组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏
准)
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;
4、请做的`好的学生进行表演,教师及时进行指导;
5、组织学生分组继续练习;
6、教师对有困难的学生,专门设立另一个小组降低高度进行练习;
学生活动:
1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;
2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;
3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;
4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;
5、设立互帮小组,让学困生尽快掌握动作要领;
四、游戏:喊数抱团
教师活动:
1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;
2、组织学生尝试性练习,并组织学生交流;
3、带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战(要注意安全)
学生活动:
1、仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;
2、在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;
3、积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;
五、结束部分
1、教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;
2、教师小结,归还器材;
3、布置课后作业。
4、师生再见。
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