关于《五步拳》的教学反思

　　《五步拳》的教学反思1

　　本次课的设计较好，适合学生的兴趣，达到了教学目标。从准备部分的练习选择兔子舞让练习，充分发展学生的身体能力，增加趣味性；徒手操采用练习汉字：“中国”，让学生用自己身体的各个关节写出汉字的笔顺，激发学生的学习热情；基本部分的教学利用五步拳的动作图解，让学生直观的了解五步拳，为学习动作技能打下一定的基础；在分组练习中采用小组合作，发挥体育优秀生的作用，让学生在互学互练中体验运动成功的乐趣；放松部分设计游戏———口香糖，让学生在游戏中放松身心；本课学生掌握了一定的运动技能，达到了一定的运动强度。

　　但其中也存在一些不足：在对五步拳的解释中有些牵强，应为：五步拳是用了五种基本步伐；语言还不够简洁、精炼；对课的时间把握不够合理。改进方法：以后多学习，充分备课，加强自身语言练习，做到讲解简练，课中合理的把握时间。

　　《五步拳》的教学反思2

　　一、准备活动

　　准备部分的作用是为了避免学生在从事某一体育项目时因为心理、生理上准备不足而对学生造成身心方面的伤害。不同的体育项目对身心方面的要求各不相同，武术课则需要学生有较强的柔韧性、协调能力和爆发力，所以除了常规的准备活动外，更要多拉韧带和多练协调性。因此，在这一阶段我加强了柔韧和协调练习，但是由于平时练习不足，学生积极性不是很高，动作较混乱，准备效果较差。

　　二、基本部分

　　基本部分指本次上课的主要内容。五步拳是高中阶段必修课的主要内容，由于武术套路复杂，形、神、意结合要求较高，所以，不仅每个课时安排要充分，讲解示范也需要同时进行。其次，高中生对武术学习兴趣极高，进度教学太慢也可能影响他们的积极性。在这一阶段我采用了相互指错的.教学方式，取得了很好的效果。但是，由于一些学生认知能力较弱，身体协调性较差，所以在个别纠错和示范中耽误了不少时间。

　　三、结束部分

　　结束部分是课程结束后给学生提供身心放松的主要时间。这个部分是很有必要的，可往往被大家忽视。但是，结束部分也不宜过于拘束，那样的话就适得其反了。本次课上，我使用了按摩、调整呼吸、唱歌等能让学生放松的方式，取得了良好的效果。

　　“窥一斑而知全豹”，通过此次武术教学，我也收获了不少的体育教学经验，总结如下：

　　1，各种身体素质练习应该平时抓。

　　2，不能忽视上课的每个细节。

　　3，示范动作规范和检查纠错的时间不宜过长。

　　4，注意把握课堂秩序。

　　《五步拳》的教学反思3

　　五步拳一课在学生的配合下，取得了令人满意的结果，但是其中的不足之处才是真正值得我反思的，反思这节课，主要有以下几点感触：

　　一、成功之处：

　　1、教学设计合理，环节衔接比较顺畅，细节考虑周全。

　　2、能体现精讲多练的目的，充分发挥学生的自主学习、合作探究能力。

　　3、示范位置的不断变换，能让学生看清每一个动作的细节，学生看后都跃跃欲试，充分调动了学生的积极性。

　　4、用“游戏”和“武术”两个教材相互配合似乎不太合理，但实际上非常符合学生的心理和年龄特点，这两个教材的组合，学生能认真的完成每一项任务。武术“静力活动”比较多，游戏可以缓解紧张的气氛，让学生的肌肉可以“积极活动”对武术教学起到补充作用。

　　5、在教学过程中大量使用了激励性语言，有效提升了学生的主动性与积极性。

　　二、不足之处：

　　1、教师有些语言还不够流畅、拘谨，课堂的气氛觉得有些死板。

　　2、学生在做歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌这三个动作时不够熟练，需在以后进一步提高。

　　3、有些学生基本功还不够扎实，有些步型、手型不标准。

　　三、改进措施：

　　1、加强教师的语言表达能力，提高教态水平。多表扬、勤鼓励，运用多种评价手段烘托课堂气氛。

　　2、加强学生的武术基本功锻炼，提高动作的规范性。

　　3、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌这三个动作需进一步加强练习。

　　4、进一步提高学生的自主合作能力，要放开手脚。