高二年体育教学计划

高二年体育教学计划1

　　一、本学期教学目的、任务和要求

　　掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，进一步学习和掌握上期所学的内容，使之学为所用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高，提高体育达标成绩。适应新的《体育与健康课程》标准，从学生的兴趣出发，转变学生学习体育与转变学生学习体育与健康课的观念。锻炼学生身体，促进学生身心健康;让他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习，在老师指导下，通过学习锻炼，进一步提高学生基本活动能力;同时发展学生个性，培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育，组织好各种课外活动。

　　二、学生基本情况分析

　　高二学生年龄一般在16-17岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同，经过一年半的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础。由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班学生身体素质，个体差异较大，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。学生释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的安排教学内容。

　　三、教学方法及其措施

　　为了真正体现教学以学生为主体，要注重学生的参与，针对学生所喜爱的项目，多给优等生实践的机会，让他们相互学习，让学生感到快乐和成功。教学中给后进生感到成功的体验，并在教学中利用优等生来带后进生，共同培养兴趣，并加强后进生基础技术和能力练习。在课堂上应以多样化的教学手段，多给学生时间，发挥潜能，提高学生的学习兴趣，让学生真正成为课堂的主体。

高二年体育教学计划2

　　一、指导思想

　　本次课依据《体育与健康课程标准》精神，遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验。选择艺术体操作为教学内容，教学过程中注重对学生能力的培养，提高学生的想象力、表现力，促进学生身心和审美能力的发展。

　　二、教材的选择

　　本课根据高中课程标准和学生生理、心理特点选择艺术体操轻器械之一彩带作为教材内容。彩带操动作柔软、流畅、优美，练习内容丰富多彩，能激发学生浓厚的兴趣和对美的感受。通过学习可以培养学生良好的身体姿态，塑造健美的体型，培养动作的优美感，感受音乐的节奏感、韵律感，促进学生艺术素质的发展，达到全面锻炼身体的目的。

　　三、教学过程

　　（一）准备部分

　　1、艺术体操徒手基本动作组合练习：主要配合音乐练习徒手动作中身体的基本姿态、手臂的波浪以及基本步法中柔软步、足尖步和华尔兹步。通过徒手练习训练身体协调性以及节奏感与表现力，培养形体美感，提高身体素质。

　　2、健美操：通过健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法组合的练习进一步激发学生学习兴趣，调动起学生学习的积极性，从而达到热身及导入主课的目的。

　　（二）基本部分

　　1、彩带复习与学习：复习学过的彩带技术动作

　　（1）体侧绕环；

　　（2）半绕环接大绕环；

　　（3）单手绕“8”字；

　　（4）体侧螺；

　　（5）绕环小组合；

　　（6）蛇，在复习的过程中注重强调手臂状态、轴点、动作过程，使学生在练习中体会动作重点，从而能够更熟练的掌握技术动作，同时更好的配合音乐的节奏以及队形的变换完成动作。

　　学习双手绕“8”字和半绕环接360?翻转技术动作，通过徒手单手练习、徒手双手练习、以及分步练习，使学生循序渐进地掌握技术动作的重难点，使身体各部位的动作都做到准确、规范。通过队形变换、小组合练习，提高学生学习参与兴趣，从而更好地巩固，提高技术动作。

　　2、彩带的动作串联、创编组合：本单元使学生从易到难，循序渐进，逐步掌握提高彩带的基本动作。在此基础上，学生通过探究学习，将学过的体侧绕环、半绕环接大绕环、半绕环接360翻转、体侧螺、绕环小组合、蛇、绕“8”字等技术动作串联，创编小组合。教师在巡视指导的过程中，帮助学生解决学习中遇到的问题和困难，同时为学生提供自学，自练，动手动脑能力的空间和条件，通过互评、表演等多种方式激发学生学练动力。

　　（三）结束部分

　　放松舞蹈：在乐曲《大长今》悠扬舒缓的音乐中，使学生放松身心，恢复平稳的状态。

　　艺术体操──《彩带》课时计划

　　授课对象：高二女生

　　学生人数：32人

　　运动负荷、练习密度、平均预计

　　练习密度预计：51％＋5

　　平均心率预计：113＋5次/分

　　对辽宁省沈阳市回民中学杨丹老师展示课的点评意见：

　　彩带操既具有健身价值，又具有塑造美、展示美的价值，深受高中女生喜爱。但是，如何通过彩带操的教学既使学生掌握运动技能，又使学生的身体得到有效的锻炼，并使学生在学习过程中真正获得美的感受，提高塑造美的能力，对教师是一个不小的挑战。面对这种挑战，教师通过自身正确、优美的示范，教学激情对学生的感染，口令与教学语言的结合运用，有效地激发了学生的学习兴趣与练习热情，一步一步地教会了学生彩带操的动作，并在此基础上指导学生进行动作串联与创编，为学生创造了展示美、感受美的机会，收到了较好的教学效果。但这种类型的课，如何掌握适宜的运动负荷也是值得我们进一步研究的。

高二年体育教学计划3

　　一、指导思想

　　认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受.在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

　　二、基本情况分析

　　学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

　　三、本期学习的主要任务和目的

　　本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

　　四、学习目的

　　1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

　　2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

　　3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

　　4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

　　五、教学措施

　　1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

　　2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

　　3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

　　4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

　　六、教学内容及课时安排

　　第1周开学工作、制定教学计划、器材准备等

　　第2—5周复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春

　　第6—9周球类篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球

　　第10—14周跑：耐久跑200米全程计时跑、弯道跑

　　跳跃：跳长绳、短绳

　　投掷：双手从体前后抛实心球

　　游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车

　　第15—18周力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈

　　跳跃训练单双腿连续跳

　　第19周温习预备体育测验

　　第20周报送成绩

高二年体育教学计划4

　　一、本学期本课程的教学目的，要求与教材分析

　　教学目的：学校体育教学是掌握体育技能的主要课堂，通过体育课的学习让学生

　　掌握基本的体育知识，技术，学会锻炼的方法，养成锻炼习惯，培养兴趣和爱好。

　　教学要求：根据新课标的理念在课堂教学中以学生为主体，教师讲解为主线，在

　　学习的过程中提高兴趣，养成习惯，防止受伤。

　　教材分析：本教材将理论部分与体育与健康知识融为一体，便于对体育与健康内

　　容的理解，掌握锻炼身体方法，掌握常见运动项目的基本技术，提高身体的基本活动能力。

　　二、学生基本情况分析

　　1、高中阶段是人生中最有活力最具创造性的时期，这一阶段学生身体生长开始减速，但是第二性征，生殖器官及内脏功能逐渐发育成熟，大脑的技能和心理发育也进入高峰，是人体生长的关键时期。

　　2、由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。

　　3、各班学生身体素质，个体差异较大，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。

　　4、学生释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的安排教学内容。

　　三、改进教学的具体措施

　　1、因人而异、因材施教，发展强项，针对弱项结合新课标给予教学。

　　2、引导学生参与健身，愉心解压，培养对体育运动的兴趣及爱好，发挥有运动特长爱好的学生带动作用。

　　3、丰富上课内容，利用教学器材，形式多样的上课方式，有针对性的进行身体锻炼。

　　四、教研教改专题

　　1、专题： 如何让学生爱上排球运动并积极参加排球运动

　　2、目的、要求： 让学生爱上排球,上课严格要求并采用多样式教学方法,调动课堂气氛调动学生的积极性.

　　3、具体计划与措施：

　　(1)丰富上课内容，激发学生对排球运动的兴趣，为养成锻炼身体的习惯打下基础

　　(2)上课严格要求锻炼身体，学习技能。

高二年体育教学计划5

　　一、 指导思想：

　　1、 坚持以体育课程标准为主，积极推进素质教育，增强学生自我锻炼意识、提高学生参加体育锻炼的主动性、创造性，全面发展学生的身体素质和心理健康素质。

　　2、 体育与健康课的教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相结合，促进身心健康及全面发展。

　　3、 进行体育教学改革，采用新模式、新教法。

　　4、 体育教学中突出“健康第一”的指导思想，坚持面向学生，全面提高健康意识，增强健康的生活方式。

　　二、 工作措施：

　　1、 参加业务学习，转变思想，更新理念，提高教师素质

　　2、 加强集体备课，群策群力。

　　3、

　　团结合作，调动学生积极性实现教学的有机统一。

　　4、 统一课时计划，统一年级教案。

　　三、 具体安排：

　　1——3周：强调课堂常规下的恢复性练习。（重点加强耐久跑的练习。）

　　4——10周：各个考核项目的练习。（抓课堂常规。）

　　11——16周：各个考核项目的考核

　　17——20周：各项身体练习和补考

高二年体育教学计划6

　　一、设计思想

　　1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，教学内容的多元化,教学形式的多样化,教学评价的多维性.都从传统模式中带来更新与改革.其中 教育必须为*现代化服务,必须与生产劳动相结合,培养德,智,体等多方面全面发展的*事业建设者与接班人为指导思想,指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想,强调以学生发展为本,突出健身育人课程理念,特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”

　　2、学生现状分析:

　　高二年级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的,经过上学期的常抓不屑虽有好转,但还有极少的同学不但自己不学好,还影响其他后进同学的进步.还带了个别同学开始有偷懒的行为.总体来看大部分的同学还是好的,是在向好的方面发展的.

　　根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径(短跑、中长跑)，体操(以广播操为主)、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、篮球的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。本学年共讲32周，每周体育授课为2学时，共64学时。每个学期实际上课定为16周，共32学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

　　二、具体实施计划

　　第1周-第4周 1.体育与健康理论知识 2.广播体操-《时代在召唤》 第5周 1.短跑教学 2.游戏第6周-第7周 1.复习短跑 2.广播体操-《时代在召唤》 第8周-第9周 1.中长跑、游戏 2.篮球—单手肩上投篮技术 第10周-第12周 1.复习单手肩上投篮技术 并在比赛中应用 第13周-第15周 1.全面复习本学期内容准备考试第16周 科目考试

　　计划应达到的目标和力争达到的目标:

　　1,身体发展目标:促进学生身体的生长发育,发展体能,提高健康水平.国家体锻达标合格率力争达到90%以上,为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力.

　　2,心理发展目标:体验体育健身的乐趣,认识体育健身活动与身心发展的关系,培养自信心,调节情绪的能力与坚毅果敢的意志品质.

　　3,能力发展目标:掌握和运用体育健身基础知识,基本方法和技能,初步具备自评自锻的能力.自觉遵守体育行为准则,善于合作,敢于竞争,增强集体意识。

高二年体育教学计划7

　　一、教材分析（知识体系及重点、难点）

　　本学期教材选择田径和武术、并结合球类项目，结合体质健康测试所需。田径以短跑、中长跑为主，结合相应的素质练习（柔韧素质、力量素质等）；球类以篮球练习为主，围绕运动参与、身体健康、运动技能、心理健康及社会适应五个方面，提高运动能力，形成特长。重点是让学生在体育锻炼实践中提升自身的运动能力，学会运动的方法，养成自觉参与运动的习惯。

　　二、学生情况分析

　　高二年学生身体素质较高一年而言有了一定的提高，而同时学习任务也加重了。在教学生方式上要有所转变，让学生学会领会体育运动中的美！同时让他们能放下手机，全员参与到老师所安排的`运动中。特别是女生更要鼓励他们动起来，改变精神面貌。

　　增加学生的自主性，培养体育骨干，让学生自我管理。真正贴近学生的心灵，增加他们的表现欲。同时学生之间的交流合作需要加强，竞争意识也需要增强。

　　三、教学目的要求（思想教育、双基要求）

　　教学目的：

　　增强学生体能，让学生掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，培养运动兴趣和爱好，养成经常锻炼的习惯，培养学生良好的心理品质，形成积极进取，乐观开朗并具有合作，探究精神。

　　教学要求：

　　1、思想上重视，行动中体现；言行一致性

　　2、真正的运动参与，学会运动本领，掌握适合自己的锻炼方法

　　3、体育课堂上永远要有“安全第一”的意识；学习越是紧张，体育锻炼越是不能放松。劳逸结合将会事半功倍。

高二年体育教学计划8

　　一、设计思想

　　1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，教学内容的多元化，教学形式的多样化，教学评价的多维性。都从传统模式中带来更新与改革。其中教育必须为*现代化服务，必须与生产劳动相结合，培养德，智，体等多方面全面发展的*事业建设者与接班人为指导思想，指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想，强调以学生发展为本，突出健身育人课程理念，特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”

　　2、学生现状分析：

　　高二年级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的，经过上学期的常抓不屑虽有好转，但还有极少的同学不但自己不学好，还影响其他后进同学的进步。还带了个别同学开始有偷懒的行为。总体来看大部分的同学还是好的，是在向好的方面发展的。

　　根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径（短跑、中长跑），体操（以广播操为主）、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、篮球的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。本学年共讲32周，每周体育授课为2学时，共64学时。每个学期实际上课定为16周，共32学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

　　二、具体实施计划

　　第1周—第4周

　　1、体育与健康理论知识

　　2、广播体操—《时代在召唤》

　　第5周

　　1、短跑教学

　　2、游戏

　　第6周—第7周

　　1、复习短跑

　　2、广播体操—《时代在召唤》

　　第8周—第9周

　　1、中长跑、游戏

　　2、篮球―单手肩上投篮技术

　　第10周—第12周

　　复习单手肩上投篮技术并在比赛中应用

　　第13周—第15周

　　全面复习本学期内容准备考试

　　第16周

　　科目考试计划应达到的目标和力争达到的目标：

　　1、身体发展目标：促进学生身体的生长发育，发展体能，提高健康水平。国家体锻达标合格率力争达到90%以上，为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力。

　　2、心理发展目标：体验体育健身的乐趣，认识体育健身活动与身心发展的关系，培养自信心，调节情绪的能力与坚毅果敢的意志品质。

　　3、能力发展目标：掌握和运用体育健身基础知识，基本方法和技能，初步具备自评自锻的能力。自觉遵守体育行为准则，善于合作，敢于竞争，增强集体意识。