良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,心理健康教育是提高中学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。六年级学生正处在身心飞速发展的时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展,制定本计划。
一、指导思想
运用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。
二、教学目标
(一)总体目标
提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能。
(二)具体目标
培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力;能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
首先:适应学习环境和学习要求,富有责任感和进取心,形成良好的自我认识能力;
其次:掌握青春期的生理和心理卫生常识,适应自我身心变化,能够大方得体地与同学、异性和长辈交往,勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成;
再次:形成锲而不舍的个性特征,掌握自我心态、情绪的调适方法,改善学习方法,能够在升学和就业方面做出合适的决定。
三、学生基本情况分析
六年级共有学生62人,学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现;发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题,主要表现为不适应。
学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面,如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。
我校六年级学生的心理问题具体表现为:
1、学生由于学习适应不良而产生的苦恼
学生经历着许多变化,如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化,有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。
2、学生的紧张和焦虑情绪
这种不良情绪大致有以下情况:对前途和未来过分担忧,自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄,导致自己长时间处于压抑状态,影响学习的效果和人际交往。
3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑
4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪
四、基本原则
心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外,还必须遵循以下基本原则:
(一)发展性原则
面向全体,通过普遍的活动教育,使学生对心理健康有积极的认识,提高学生的心理素质,促进学生全面发展。
(二)差异性原则
注意个性教育,尊重每个学生的个性发展,了解和把握不同学生的心理状态。
(三)主动性原则
采取积极主动的方式,帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪,真正做到防微杜渐。
(四)活动性原则
以活动为主,注重活动过程的教育作用,让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。
(五)尊重与理解原则
尊重学生的人格、需要和情感,营建民主、平等、和谐的师生关系。另外还要遵循保密性和助人自助原则。
五、教学内容:
本册数共设有5个单元,供全年使用,本学期计划讲前三个单元到12课为止,其余下学期讲解。
普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面常识。
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;把握择业方向,了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪;加强自我认识,客观评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。
六、途径和方法
(一)以心理健康课为载体,采用团队活动、故事、心理剧等形式,引导学生树立心理健康意识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。
(二)个别咨询与辅导
采用与学生一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予指导,排解困扰。
(三)发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主平等相互尊重的.新型师生关系,在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。
(四)加强与家长的沟通与交流,指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子
一、教材分析
这学期六年级教材主要内容为:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣和自信心,正确对待自己的学习成绩,学会控制不良情绪,培养面临毕业升学的进取态度;在班级活动中,善于与更多的同学交往,具有健全、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主、主动参与活动的能力。中高年级教材在低年级教材的基础上,注重培养学生健全、合群、乐学、自立的健康人格,在活动和体验中帮助学生在学习生活中品尝解决困难的的快乐,调整学生的学习心态。
教材针对小学生存在的心理问题,立足于教育实际,重点突出了心理训练的操作性。课堂教学以学生的活动和体验为主,教师不是一个人说教者,而是启发者、参与者、合作者,因此,自主学习、同桌交流、小组讨论、角色扮演、模拟演练等多种学习方式在每一堂课上均有体现。教材给学生和教师提供了一个好机会,在课堂上,师生彼此鼓励,共闯难关,共同分享成长的喜悦。
二、学情分析
学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现;发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题,主要表现为不适应。
学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面,如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。
学生由于学习适应不良而产生的苦恼学生经历着许多变化,如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化,有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。这种不良情绪大致有以下情况:对前途和未来过分担忧,自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄,导致自己长时间处于压抑状态,影响学习的效果和人际交往。
三、途径和方法
以心理健康课为载体,采用团队活动、故事、心理剧等形式,引导学生树立心理健康意识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。
帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力的不同成分,如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等。
帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机,训练学生养成良好的学习习惯,掌握科学的学习方法等。
教会学生把握和表达自己的情绪情感,学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感,体察与理解别人的情绪情感,并进行相关技巧的训练。
围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,知道学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝,以及尊重、支持等交往原则。
一、指导思想
认真贯彻《*国务院进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的要求,切实加强青少年的思想道德建设。贯彻国家、省、市关于加强中小学心理健康教育的精神,推进我校教学改革的深入发展,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。
使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。把心理健康教育贯彻在教师教育教学的全过程,贯彻在学校工作的方方面面。
二、实施及工作原则
心理健康教育本着面向全体学生、着眼于学生的未发展的总体思路,在具体的实施过程中努力做到以下几方面的基本原则:
1.根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;
2.面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;
3.关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导;
4.以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性;
5.心理健康教育要做到科学性与针对性相结合;
6.面向全体学生与关注个别差异相结合;
7.尊重、理解与真诚同感相结合;
8.预防、矫治和发展相结合;
9.教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。
三、教学目标和任务
1.最终目标:努力提高全体学生的心理素质,培养学生健全人格,帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题,开发个体潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生全面、健康发展,适应未来社会对人才素质的要求。
具体目标:初步制订出适用于本校情况的心理健康课教材,将每周的心理健康课切实有效的开展起来,并在课程中做好观察和预案,帮助学生应对各种“压力源”,贯彻智力开发技巧在课堂中的应用。
2.任务:根据小学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导和咨询活动,帮助学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理适应能力,预防和缓解心理问题,培养具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
四、主要内容
1.在健康教育课及日常生活中,宣传普及心理健康知识,使学生树立心理健康意识;
2.从学生身心发展特点出发,循序渐进,设置分阶段的具体教育内容:
(1)生活规律与心理健康,适应新生活,感受学习知识的乐趣;
(2)个性爱好与良好学习习惯的培养,乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情;
(3)对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养;
(4)正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验成功的快乐;
(5)学会人际交往中的健康心态;
五、途径和方法
1.心理健康教育课程;专题讨论、启发式讲授、团体辅导并重;使学生在活动的过程中体验心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知识。
2.强化课堂教育的主渠道、主阵地作用;班主任老师在健康教育时间,每个月进行一到两次心理健康教育,让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用;
3.设心理健康专题讲座;根据不同层次学生的特点每学期举办一次心理健康教育的专题讲座和专题报告,普及心理健康知识,树立正确的心理观念和态度。
4.设个别心理辅导建立“心语信箱”、“心联馨语”对学生进行一对一地沟通,帮助学生排解心中困扰,对有关的心理行为和心理问题进行诊断、矫治,对极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别,转介到医学心理诊治部门。
5.在日常教育、教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中,寻找心理健康的契机,注重发挥教师在教育教学中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
六、德育渗透
虽然心理健康教育是德育渗透的重要途径,但德育不能“喧宾夺主”,削弱甚至代替心理健康教育的地位。心理健康教育有着自己特定的目标、内容和方法等,其主要任务还是在于优化学生的心理素质,培养学生健全的人格。因此,在心理健康教育中要切忌“德育化”倾向,避免将心理健康教育变成直接的道德教学,失去间接德育渗透的优势。同时,也不能把某些心理问题“道德化”,只有理清了二者之间的关系,明确各自的目标和任务,才能确保德育在心理健康教育中的有效实施,凸显德育渗透的效果。
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