判断鞋子大小合适的方法 怎么判断鞋子大小是否合适

王明刚老师

1、脚与鞋后帮之间空地要适度:一般来说脚尖触到鞋尖后,脚后跟能插进一指。假如后帮与脚的空地太松鞋后帮会由于太松使不上力不跟脚,使行走费劲并且脚步不稳,假如太紧,鞋后帮则会磨脚,使脚起泡,严重者受伤流血。

2、脚尖和鞋头坚持必定间隔:脚尖与鞋尖间隔最少要留有7 mm~10 mm的空地。人行走时脚掌会遭到必定程度的拉伸,并且因为惯性因素,每走一步都有向前的力的效果,可是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦,相对来说脚在鞋内倾向于前移,所以要有必定间隔。