奇异果孕妇能吃吗 孕妇可以吃什么

刘莉莉老师

1、孕妇是可以适量吃奇异果的。奇异果又称猕猴桃,是一种营养价值极高的食物。孕妇吃奇异果有很多好处,首先可以治疗坏血病,孕妇坚持每天吃1个奇异果,大约1个月的时间,就可以很好的改善肤色和肤质。因为奇异果有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。其次,吃奇异果可抗糖尿病,奇异果中含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。奇异果的粉末与苦瓜粉混合,有调节血糖水平的作用。

2、吃奇异果可增加头发活力,如果头发稀疏,没有光泽,也可以使用奇异果汁洗头发1周。吃奇异果,还可以改善胃虚弱情况。奇异果含有丰富的营养物质,可以提高总蛋白质水平,餐后喝1杯奇异果粉制成的饮料,可以解决胃虚弱的问题。奇异果还能够改善视力,奇异果可以治疗呼吸问题,还可以改善视力。但是需要注意的是,并不是每个孕妇都可以食用。由于其性寒的缘故,经常性腹泻和尿频的孕妇,最好不要吃。有先兆流产的孕妇,也应该禁食奇异果。