湿敷的最佳时间段是什么时候 什么时间湿敷比较好

孙小飞老师

1、湿敷的最佳时间段是早上9点到11点,晚上21点30到23点。

2、化妆棉敷脸最多5分钟~ 8分钟,敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起,敷在颈部或粗糙的关节肌肤。湿敷完的肌肤嫩白又保湿,后续保养程序要抓紧,此时角质层饱水度最高,吸收度也是最好的,任何保养品都可以快速吸收。