白萝卜可以和胡萝卜一起吃吗白萝卜可不可以和胡萝卜一起吃

刘莉莉老师2023-08-25 17:11:02

1、虽然白萝卜和胡萝卜都是营养价值非常高的食物，而且都非常的好吃，但是这两样食物是不能在一起吃的。

2、因为白萝卜中含有丰富的维生素C，胡萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的分解酵素，如果白萝卜和胡萝卜在一起，就会让胡萝卜中的分解酵素破坏了白萝卜中的维生素C，这样就会严重的影响到白萝卜的营养价值。所以白萝卜和胡萝卜是不能一起吃的。还有胡瓜、南瓜等也有类似于胡萝卜的这种分解酵素。