可以瘦脸的几个方法如何瘦脸

秦风学老师2023-08-12 17:23:13

1、咀嚼口香糖是一种非常常见的瘦脸方法，相信有很多人都听说过这种方法，平时空闲时可以多咀嚼口香糖，这样会使用你的面部不停的活动，从而能消除面部多余的脂肪，以达到瘦脸的目的。

2、有几种方法可以瘦脸？瘦脸方法还有一个就是吹泡泡，这时有人会有所怀疑，吹泡泡也可以瘦脸，确实是这样的，建议大家先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，尽量鼓到最大，要坚持十秒钟，然后再吐气之后要努力吸面部肌肉，此姿势也要坚持10秒钟。这样脸上的赘肉会减少。

3、大家也可以通过舌尖牵引法来达到瘦脸的目的，方法是，首先要缓慢地抬头看天，与此同时，要张开嘴吧，而且要让自己的舌尖向上挺，在此时停止坚持10秒左右，之后再慢慢地收回舌头闭上嘴，最后再让头部低下去，舌尖牵引法动作重复10次，如果可以长时间坚持就可以让下颌的赘肉很快消失。

4、摇动下颌法的瘦脸效果也是相当不错的，方法是，首先要让嘴略微的张开一些，然后再活动下颌，需要注意的是，一定要左右移动，而且每次要坚持反复进行30次，摇动下颌法每天只要坚持做三次，坚持一段时间就会有很明显的效果。

5、手指瘦脸按摩法的效果也很好，方法是，首先要让大姆指以外的四只手指合拢，放在脸上大约是上下臼齿的地方，然后在脸上画圆，需要大家注意的是，要从内向外画，每次要轻轻地拍打，五圈就可以了，然后换另一边进行动作，也是进行五次。

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