枸杞叶不能和什么一起吃枸杞叶不能和什么食物同吃

阿林老师2023-08-10 08:04:21

1、枸杞叶不能和乳制品一起食用。

2、枸杞不能和绿茶一起食用，绿茶含有的鞣酸会吸附枸杞里含有的微量元素，导致枸杞的营养流失。枸杞也不能和乳制品一起食用，比如牛奶、羊奶等，乳制品里的蛋白质会和枸杞里的果酸结合，影响蛋白质的吸收。