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鸽子汤放鸡蛋可以喝吗 鸽子和鸡蛋能一起吃吗

李盛老师

1、不可以一起吃，鸽子肉归属于高蛋白的食物，能合理补充营养成分，可是这类高蛋白的食物也不易消化，若是在吃鸽子肉时再多吃鸡蛋等的高蛋白的食物，便会造成腹胀、腹痛等消化不良的病症。鸽子肉宜和淮山药、枸杞子等食材一起吃。

2、淮山药：把淮山药和鸽子肉配搭在一起服用，具备健脾益气、健脾开胃增食、滋补五脏六腑的作用。并且用淮山药炖鸽子汤香味儿美。

3、枸杞：鸽子肉和枸杞都属温补食物，体质虚弱、腰酸腿软的人吃更为适合。乳鸽还颇具提高性功能的维生素E、营养元素锌和造精原素硒，与枸杞中的锌、硒配搭更可加强补肾壮阳的作用，因而鸽子肉和枸杞子配搭服用有滋阴养血补肾壮阳的作用。

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