春冻秋捂还是春捂秋冻 春捂秋冻的正确说法

王明刚老师

1、是春捂秋冻。

2、“春捂”指春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就会难以适应,使身体抵抗力下降。“秋冻”指秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力。