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补血养气茶有哪些 补血养气茶有什么

刘莉莉老师

1、普洱茶、红枣、桂圆各10克，水400ml。红枣、桂圆略洗沥干后备用；壶中放入普洱茶以70ml热水加略冲后去杂质。壶中再加入红枣、桂圆、注入热水，静置3分钟后即可饮和用。

2、黄芪的功效主要是补气固表，红枣最大的功效就是补气血，两者合用，其营养价值更容易被人体所吸收。黄芪红枣泡水喝可以补中益气、补血养血、健脾养肝，非常适合气血亏损的人群饮用。

3、将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。将材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。办公室制作秘籍将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。能补助气分，并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏，内热。

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