有人出差旅行时会认床睡不着这是因为 有人出差旅行时会认床睡不着原因

马振华老师

1、是因为大脑防御机制启动,这跟床软不软可没什么关系,在自己家哪怕床很硬,你睡习惯了依旧能很快入睡,而身处陌生环境,大脑的防御机制启动,会让你很难入眠。

2、其实认床这事,是身体对陌生环境不熟悉,产生出来的一种本能反应,当我们打算在一张不熟悉的床上睡觉时,我们的脑袋会保持一半清醒一半熟睡的状态。

3、清醒是它对周围感到陌生,旁边有不熟悉的气味或者危险,它就会保持警惕,哪怕是一丁点的响动,都会让你醒过来,以便让你做出最快的反应。