1、丰胸
每日3次，每一小包，坚持服用1个月。之后可作为滋补调理品随意食用。
2、养颜抗衰
每日一次或隔日一次，长期食用。
3、美容
脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。吃葛根粉可以有祛痘的作用，对于抗菌消炎有好吃，而且还能让你的肌肤变得更加有光泽。
4、醒酒
饮酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒脑的作用。
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