1、如果宝宝已经有能力发表意见了,他的建议也要考虑一下。最好是选择春季景象特征比较明显且有相应服务的地方,以备万一。
2、准备食品、水果、水。既可作野餐,也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多,否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。
3、带上娱乐用具。如钓鱼用具,或专为宝宝准备好小鱼网、小桶;还可准备一些体育用具,如羽毛球、小足球,以便娱乐时用。
4、前一晚睡足觉。踏青前一天晚上不能睡得太迟,要保证充足的睡眠,第二天才会感到精力充沛。
5、劳逸结合。孩子走累时,应让其适当休息,吃点东西,适当补充一点能量及水分。注意运动量。
6、防花毒:春天百花盛开,但其中却有一些美丽诱人的花木对人体有毒害。常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等,含有有毒物质,误食可导致人体中毒;五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起人体过敏。踏青赏花“动眼不动手”,更不可随意将花草放入口中嚼食。
7、防蜂毒:蜂毒主要含蚁酸、神经毒素和组胺等,可引起人体溶血、出血和中枢神经损害,毒力以蜜蜂最小,黄蜂和大胡蜂较大,竹蜂最强。踏青时不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品,以免招惹蜂;携带的甜食和含糖饮料要密封好。
8、防病毒:有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切。此种病毒的携带者是野鼠类。每年初夏5-6月份,该病的发病率高,流行区域多在山间田野接壤的地方。但是近年来疫区有所扩大,流行季节也提前到春季,因而对春游踏青的人们构成威胁。踏青时穿上长袖衣裤;不在山林或草丛中躺卧。
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