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吃卷心菜有哪些注意事项 盘点吃卷心菜的注意事项

阿林老师

1、过敏症病人不能吃，如果存在过敏反应，尤其是出现了皮肤瘙痒的病症，那么对这类群体来说是不适合吃卷心菜的，因为这类群体吃卷心菜的话，可能会使病情变得更加的糟糕。还有眼部充血的病人也不可以吃卷心菜，因为卷心菜中的一些独特物资，可能会让眼部充血的情况变得更加严重，因此一定要注意这一点，出现了这些问题的人，平时一定要对卷心菜忌口，以免让自己的病情变得更加的糟糕。

2、腹泻时不可以吃，卷心菜具有润肠通便的作用，但是如果出现了腹泻的话，那么是不适合吃卷心菜的，因为卷心菜本身具有通便的效果，而在腹泻时吃卷心菜的话，可能会使腹泻的情况变得更加的严重，因此出现了腹泻就要避免吃卷心菜，但是如果出现了便秘的话，吃一些卷心菜是有一定帮助的，可以改善便秘的情况。

3、不能错误搭配，在制做卷心菜的菜肴时，很多人都会把卷心菜和其它的一些蔬菜配合食用，正确的搭配确实可以提升营养价值，但是如果错误的搭配那么带来的影响是不好的。需要注意的是卷心菜不可以跟黄瓜一起吃，也不可以跟山竹一起吃，因为如果把卷心菜和这些食材搭配的话，会阻碍营养的吸收，并且会增加肠胃负担，严重的也会导致一些肠胃方面的问题，所以在吃卷心菜时，一定要注意不要错误的搭配。

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