运动减肥的注意事项运动减肥有什么需要注意的

马振华老师2023-08-17 21:06:31

1、运动减肥的患者需要注意：当患者进行体力活动和体育运动时，应当与医学营养治疗相结合，并且长期坚持运动，这样可以预防肥胖或者使肥胖的患者体重减轻。注意运动时必须进行教育并给予指导。运动方式和运动量应适合病人的具体情况，注意运动时应当循序渐进。

2、有心血管并发症和肺功能不好的患者，应当适量减少运动的次数。根据实际情况来制定个体化运动的方案。