桃胶皂角米雪燕的做法的功效与作用关于桃胶皂角米雪燕的做法的功效与作用

王明刚老师2023-08-16 03:48:21

1、桃胶雪燕皂角米炖牛奶的做法也并没有我们想象中的那么困难，首先大家需要购买新鲜的食材，购买桃胶雪燕和皂角米，然后将这三种物质放入温水中进行泡发，最少浸泡三个小时以上。

2、然后在锅内倒入适量的热水，加入桃胶和皂角米，大约煮40分钟左右，加入雪燕，可以根据个人的口味酌情添加一些红枣或者是枸杞等食材，也可以加入少量的牛奶或者是白糖，继续煮十分钟左右即可。美味的桃胶雪燕皂角米炖牛奶就可以出锅食用了，非常适合大家在每天早晚饮用，营养美味又健康，也有助于个人的身体健康。