鲫鱼是发物食物吗 鲫鱼是不是发物食物

阿林老师

1、鲫鱼属于一种淡水鱼。从性质上来说,它并不属于发物,一般是不会导致过敏症状加重的,因为它的蛋白质含量要比海鱼少很多。

2、一般适量的喝一些鲫鱼汤,不但可以补充身体所需要的多种维生素和卵磷脂,可以增强人体的免疫力,而且可以起到通经下乳的功效。