牛奶是发物吗 牛奶是不是发物

孙小飞老师

1、牛奶不是发物。发物是指某种食物具有刺激性,特别容易诱发某些疾病,尤其是旧病宿疾,或者是加重已发疾病的食物。

2、常见的食物比如鸡,蛋类,猪头肉等,对于人体而言为异体蛋白就可能构成过敏而导致人体发病。牛奶营养丰富,还有大量的钙,铁,磷,锌,铜,锰等矿物质,是人体钙的最佳来源。喝牛奶对人体有镇静安神,促进睡眠抗胃癌等作用。