芭芭农场便秘的时候什么水果不能吃芭芭农场便秘的时候哪种水果不能吃

莉落老师2023-08-14 04:36:58

1、便秘的患者不宜吃热量高不好消化的水果，例如榴莲、荔枝、龙眼、柿子。另外苹果要少吃，苹果中含有鞣酸，可能会加重便秘的情况。

2、便秘的患者应该多吃一些膳食纤维丰富的水果，例如草莓、西瓜、猕猴桃、西柚、桃子等水果。如果是没有熟透的水果，应该尽量避免食用。