闭目养神的意思 怎么理解闭目养神的意思

秦风学老师

1、闭目养神,汉语成语,拼音是bì mù yǎng shén,意思是把眼睛闭上,集中精神。

2、出处:《内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老、神的得失,亦关系到人的昌亡,养生者当慎养之。