宝宝辅食粥的做法大全关于宝宝辅食粥的做法大全

孙小飞老师2023-08-13 09:51:46

1、香蕉菜泥粥

（1）用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

（2）做法：香蕉块与小米同煮；西兰花下水焯去农药、切碎；将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。

2、牛奶蛋黄米汤粥

（1）用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

（2）做法：将大米用凉水泡软，后熬成粥。取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟；鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）；奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可

3、紫薯紫米粥

（1）用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

（2）做法：大米，小米，黑米清水洗一遍；紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）；紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）；取出盛碗即可。

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