孕妇吃榴莲上火怎么办如何改善孕期吃榴莲上火

刘莉莉老师2023-08-16 17:12:47

1、吃山竹，当孕妇吃榴莲上火了，不妨吃吃几个山竹，这样可有效改善上火的现象。这是因为山竹有降燥、清凉解热的作用，刚好可以中和榴莲的燥热，从而起到降火的作用。不过山竹也不能多吃，一般不宜超过3个。

2、喝榴莲壳水，榴莲不仅果肉可以吃，其皮也有一定的功效。当孕妇吃榴莲上火时，不妨试试将榴莲壳熬汤或煎水饮用，有很好的清火效果。