苦菊怎么炒好吃 怎么炒苦菊好吃

张东东老师

1、苦菊500g,油适量,盐适量,蒜适量,耗油适量,小米椒适量。

2、先将买回来的苦菊清洗干净,注意缝隙的泥巴。

3、将清洗干净的苦菊切段,蒜剁碎,小米椒切段。

4、然后锅里倒油,油热,放入蒜末、小米椒,炒出香味。

5、倒入苦菊,翻炒,翻炒2分钟左右即可。

6、最后加入适量盐、耗油,翻炒均匀即可装盘。