吃枸杞能补肾吗吃枸杞能不能补肾

阿林老师2023-08-23 23:09:32

1、能枸杞味甘质润，长于滋阴，益精，养血，为肝肾亏虚者之要物。

2、枸杞具有阴阳双补的作用，所以枸杞是能够补肾的，特别适用于体质虚弱、抵抗力差的病人。健康的成人每天吃20克左右比较合适，如果要想起到治疗的效果，每天吃30克为宜。枸杞含糖量比较高，糖尿病人不适合使用，它还会引起血压的波动，所以高血压的病人要谨慎使用。如果病人有感冒、发烧、腹泻，最好是不要吃。