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空调吹的头疼怎么缓解 空调吹的头疼如何才能减轻

秦风学老师

1、吹空调头痛最主要的原因是空调的冷风吹到头部，造成头皮血管收缩，引起头皮缺血、缺氧进而发生头痛。对于空调引起的头痛处理有几个方面：

2、尽量远离空调的出风口，或者戴帽子、围围巾，避免空调的冷风直接吹到头部；

3、可以放松帽状腱膜，也就是头顶，具体的做法是张开5个手指从眉弓的位置梳理到枕后，多做几次，可以做30-50次，改善头皮缺血；

4、服用一些温热的食物，比方姜糖水、艾叶煮的茶或者娘酒都可以舒缓头痛；第四、如果头痛持续不缓解，大家也可以服用非甾体类的药物，像布洛芬之类的缓解头痛。

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