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上火喝什么茶好 上火喝茶可以吗

阿林老师

1、很多清肺热的茶都适合因为上火导致的喉咙痛的人喝。比如胖大海就是一款非常适合上火人喝的茶。胖大海本身就有清肺热的功效，而且还具有解毒，通便的效果，所以平时喉咙干痛的人，每天都可以喝一点胖大海茶，一般坚持喝四五天，就会有非常明显的效果。但是胖大海茶不能长期喝，而且脾虚胃寒的人以及糖尿病人都不能喝胖大海。

2、喉咙痛上火的人也可以喝金银花茶。金银花茶尤其适合热性病，比如外感风热导致的咽喉肿痛，发烧，口舌干燥等症状都可以喝金银花茶，不过金银花茶也是一种偏寒性的茶，所以最好也不要长期的饮用，女性如果在月经期最好不要喝金银花茶，脾胃虚寒的人也不能喝。金银花茶除了对喉咙痛有效果之外，还可以预防痢疾。

3、喉咙痛上火的人也可以喝一点菊花茶。菊花茶有非常好的降火功效，不管什么原因导致的上火，只要喝菊花茶都能降火。菊花茶的种类很多，但最好的是苏杭的白菊。也可以把菊花和金银花以及茉莉花一起冲泡成三花茶，去火的功效也很好。

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