淮山药怎么吃淮山药怎么吃比较好

黄飞老师2023-08-21 17:15:32

1、淮山药可以熬稀饭：将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等，好吃又保健。

2、山药排骨：将排骨剁成一寸长的块，山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒，待其变色后，加入山药块，加入料酒添汤炖熟即可。此菜酱油不要放得太多。