晚上吃木瓜会胖吗晚上吃木瓜会不会胖

马振华老师2023-08-24 09:45:25

1、晚上吃木瓜是不会导致发胖的。

2、木瓜中含有较为丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养，晚上适当的吃木瓜有促进消化的作用，晚上可以适当的吃一些水果，对身体有好处，但是建议不要吃太多，水果属于凉性食物，晚上吃太多的话，可能会造成胃肠道不适，建议适量。