灯笼草怎么泡水喝灯笼草泡水喝的方法

李盛老师2023-08-16 03:39:28

1、灯笼草可以直接用来泡水喝，但需要提前把新鲜的灯笼草晒干，然后切碎，每次取5~10克，直接放到干净杯子中，加入沸水冲泡，浸泡三分钟以后，取出汤汁可直接口服，也可加入适量蜂蜜调味后再喝。

2、灯笼草泡水喝，除了可以直接切碎浸泡以外，还可以把灯笼草洗净切成段放在干净砂锅中加清水煎煮开锅后再煎煮15分钟，这样得到的汤汁比直接用开水浸泡，得到了汤汁更有营养，而且能让灯笼草的保健功效得到更有效的发挥。