吃完海鲜后多久可以吃柿子吃完海鲜后多久能吃柿子

黄飞老师2023-08-18 20:56:44

1、建议半小时左右。

2、柿子中富含蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素C、糖类物质、果胶等营养成分，有“果中圣品”的美誉，而海鲜中含有大量的蛋白质、微量元素等，一般来说，吃完海鲜后建议半小时左右再吃柿子，这样不仅不会影响营养成分的吸收，还可以促进食物消化。