1、羊蛋更补。
2、羊腰子,也就是羊的肾脏,根据《中药大辞典》记载,羊腰子性温,味甘,有补肾、益精的功效,主治肾虚导致、腰背冷痛、足膝痿冷、耳鸣、耳聋、消渴、阳痿、滑精、尿频、遗尿等。 羊蛋,也叫羊外肾,是公羊的睾丸,根据《中药大辞典》记载,羊蛋性温,味甘、咸,归肾经,有补肾、遗精、助阳的功效,主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、滑精、淋浊、带下、消渴、小便频数、疝气、睾丸肿痛等。 而在《随溪居饮食谱》中记载羊蛋:“功同内肾而更优。”说明羊蛋的滋补效果比羊腰子更好。
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