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柚子能和虾一起吃吗 柚子可以和虾一起吃吗

黄飞老师

1、虾和柚子能一起吃，但是不能大量食用。

2、虾是饭桌上的常菜，柚子是生活中比较常见的一种水果，虾和柚子是可以一起吃的，但是不建议大量食用。

3、这主要是因为柚子中富含有多种有机酸，当中又含有鞣酸物质，而虾中富含有丰富的蛋白质，当蛋白质和鞣酸物质相结合时会发生难以溶解的物质，不利于肠胃的消化吸收，少量食用不会出现不适，但如果大量食用就可能会出现肠胃不适并造成营养浪费，严重的可能会造成胃结石。

4、如果想要吃虾和柚子，最好是吃柚子两个小时以后再吃虾，间隔一定的时间。一般情况下，柚子在胃内停留两个小时就会基本被完全消化，因此吃完柚子两个小时之后可以适当的吃点虾肉。若是吃完虾肉之后想吃柚子则需要间隔比较长的时间，吃完虾肉4个小时之后再吃柚子是比较好的，对于肠胃健康也非常有利。

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