青枣血糖高的人能吃吗高血糖的人能不能吃青枣

秦风学老师2023-08-14 14:05:25

1、血糖高的患者可以吃青枣，不过要注意不能吃得太多，尽量少吃含有碳水化合物的食物，比如土豆，藕，红薯等，尽量不要喝酒抽烟，应该保证食物当中高纤维的摄入，促进体内糖的代谢，比如玉米，小麦，白菜等等，多吃含糖量比较低的蔬菜，比如西葫芦，冬瓜，青椒等等，西红柿含糖量比较低，既可做菜又能当水果吃。

2、血糖高的患者平时要多喝水，因为喝水有尿意，就会尽快的排出水，也能够稀释血液，将体内的糖及时的排出体外，通过饮食和运动，血糖依然没有降下来，而且也会伴有腹泻和意识模糊的症状，要尽快的到医院进行治疗，如果不及时治疗可能就会危害自己的生命。