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柚子和牛奶隔多久吃比较好 柚子和牛奶一起吃好吗

孙小飞老师

1、大约1-2小时之后即可。

2、柚子中的含水量非常丰富，在体内比较容易消化，一般1-2小时的时间基本上是可以完全消化的，所以吃完柚子1-2小时后，再喝牛奶比较安全。

3、柚子中富含多种酸性物质，而牛奶中含有丰富的蛋白质，大量食用柚子和牛奶后，可能会在体内生成难以溶解的沉淀物，影响食物的消化及吸收，进而出现消化不良的情况，情况严重的还有可能会出现腹痛、腹泻的症状，所以柚子和牛奶是可以一起吃的。

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