吃韭菜饺子肚子胀气怎么办吃韭菜饺子肚子胀气怎样解决

李盛老师2023-08-25 05:02:07

1、按摩腹部，吃了韭菜饺子后感觉肚子胀胀的，可以轻轻的用手按摩腹部，按照划圈的方式按摩，在一定程度上能促进食物的消化及吸收，缓解肚子胀气的症状。

2、饭后散步，饭后适当的散步可以促进食物在肠道内的蠕动，有效的解决吃完韭菜饺子后胀气。