玩手机玩久了头痛怎么办玩手机玩久了头痛解决方法

刘莉莉老师2023-08-18 08:36:22

1、患者要立即休息，因为玩手机的时间长，患者的大脑也是疲劳状态会导致头痛，通过休息后头痛可以得到缓解。

2、玩手机久了也可能使患者的颈部不舒服导致头痛，可以通过按摩或者给予针灸的方式改善患者颈部肌肉紧张、头痛的问题。