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每天怎么提高自己的口才 怎么样提高自己的口才

莉落老师

1、自信是拥有好口才的第一步。酒香也怕巷子深，徒有一身本事，但默默无闻做幕后英雄，亦或茶壶里煮饺子，倒不出来。很多时候，人们并不是真正地缺少机会，而是在机遇面前“张不开口”，结果往往导致好运气和自己擦肩而过，后悔莫及。然而，大部分人都不是天生敢在公众场合自如说话的，都有艰难的“第一次”。可见，要想练就一流的口才，先得过心理关，要先从锻炼强大的内心开始。一个行之有效的简单方法是：多发挥自己的长项，赢得周围人的赞赏和尊重。抱有豁出去的心态，不断鼓励自己，放开自己，建立并提升自信。

2、对镜练习。在安静的时候，自己对着镜子读书，并且要大声地读出来。每天坚持大声朗读一些文章，同时要根据文章内容不断调整镜子中自己的眼神、表情及肢体语言。既能使口齿清晰，又可以积累许多知识、信息，感受自己的表情是否和所讲述的内容相匹配，并且看上去能够更加吸引人。

3、即兴练习。空闲的时候，随便拿一张报纸或一本书，随意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。在朗读过程中要尽量做到，上半句看稿子，下半句离开稿子目视前方。长期如此，你会发现自己的记忆力、快速理解力和即兴构思能力已经不知不觉加强了。

4、当众演讲。利用一切机会进行这个练习，比如参加演讲俱乐部、同学会、公司动员大会等等。一开始你可以看着稿子或者PPT进行，但是你要努力让自己脱稿演讲，不断提高自己的演讲技巧和表达能力。

5、会说不如会听。一个好听众总能比一个话唠赢得更多的好感。聆听越多，你就会变得越聪明，知识面越广博，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。倾听是最简单有效的赢得信任的手段，所以在开口说之前先要学会做个好听众。

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