1、灵芝最好的方式还是需要清洗一下比较好,就去除一下灵芝的杂草和它相关的灰尘,不过要是它表面的那层灵芝孢子粉就不需要清洗掉了,因为这还是比较难得的,大约出产1000公斤原木灵芝才能收集到1公斤孢子粉,每个孢子直径只有5-8微米,孢子内含有比灵芝更丰富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分,灵芝孢子粉在增强免疫,抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。所以食用灵芝时不要把菌伞表面的粉粉刷洗掉。
2、由于在不同环境生长的灵芝它的清洗有所区别,要是自己家种植的话,也许不用那么费劲,但是要是在野外生长的话就不一样了,野外会有各种杂物,灰,树叶,杂草等等可能,上面的粉有些可能会是它的种子,孢子粉!但是也有可能会是灰土杂在其中的清洗灵芝很简单的,你用个牙刷来回刷洗就是!灵芝是硬实的部分,是子实体,是真正入药的部分!其它的部分都将之擦除就是洗后你将灵芝或晾干,或晒干,或煎煮,或蒸汽处理就是!
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