老南瓜跟牛奶可以一起吃吗老南瓜和跟牛奶能一起吃吗

秦风学老师2023-08-12 20:18:14

1、老南瓜和牛奶可以一起吃。

2、老南瓜含有蛋白质、脂肪、多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素、氨基酸、维生素C等营养物质。牛奶富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等微量元素。老南瓜和牛奶在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的，一起吃具有补中益气、生津止咳、润肺养胃、润肠通便的功效。