1、多饮水，促进酒精的排泄。
2、适度饮用茶水，促进脑子清醒。
3、适量补充葡萄糖，补充能量也会更舒适。
4、可以喝点粥，或者喝点温水果汁，比如橘子汁等；但是如果醉酒比较严重，最好及时到医院，因为醉酒的危害非常大，可出现严重的低血糖，甚至出现神经系统严重损伤，或者心、肝系统严重损伤。
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