孩子太瘦怎么才能让他胖起来呢孩子太瘦如何才能让他胖起来呢

黄飞老师2023-08-14 05:58:19

1、要注意孩子饮食中不要吃太多过稀的东西，比如粥、面条、玉米粥，这样的要少吃，要以面食为主，比如馒头、饼、米饭等汤少的东西为主。

2、要注意增加肉类，特别是瘦肉的摄入，孩子每顿饭都应该吃肉，鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、海鲜都可以，可以交替的给孩子吃。