宝宝积食山楂水怎么做 宝宝积食山楂水的做法

王明刚老师

1、宝宝积食可以喝点山楂水,买新鲜的山楂或者山楂干,加水熬制,加水至少要加200-300mL的水,慢点熬,熬0.5-1小时左右,熬到100mL水的时候,给小朋友吃就可以了。

2、另外山楂水要在宝宝吃完饭以后再喝,效果比较好。

3、由于宝宝的胃肠功能尚不健全,如果一次吃的太多或者吃的油腻太多,一次吃的蛋白质食物、鱼类、烧烤类或辛辣的食物太多,容易出现积食的现象,这时候宝宝会出现腹痛、腹胀、舌苔厚腻、便秘的情况,这时可以给宝宝喝一点山楂水,是非常好的。

4、山楂水可以给宝宝经常服用,尤其积食的时候给宝宝喝,效果很好。