婴儿菜粥的做法婴儿菜粥怎么做

黄飞老师2023-08-21 12:53:32

1、婴儿蔬菜粥的配料：蔬菜、米饭、肉汤。

2、先取出一些绿色蔬菜，用淘米水泡一下，减少对叶子的污染。

3、把青菜头切掉，把蔬菜上的泥土清理干净。

4、旁边的肉汤是用火熬的，因为宝宝胃口小，就放了一个小盘子。

5、肉汤做好了，把婴儿的食物舀到盘子里。

6、将切碎的蔬菜放入肉汤中，用大火煮沸。加入少量油和盐，煮一会儿以减少热量。

7、现在加入软米饭或稀饭。

8、用勺子搅拌米饭。

9、煮开后关火煮几分钟，保证硬度适中，适合宝宝吃。

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