西芹汁的做法如何做西芹汁

马振华老师2023-08-21 14:56:32

1、食材：芹菜300g、矿泉水300ml、蜂蜜适量。

2、准备芹菜一小把，约300g左右。

3、芹菜摘净黄叶，把好的叶子保留，因叶的营养素比茎还要丰富，把根切去，洗净。

4、锅中水烧开，把芹菜焯一下。

5、捞出，过凉，切小段。

6、放入豆浆机中，加入300ml左右的矿泉水，两人喝的话，可以再加200ml水。

7、豆浆机运转，打成汁，过滤倒出，加入适量的蜂蜜就可以喝了。

西芹汁的做法 如何做西芹汁