板栗有什么功效与作用板栗功效是什么呢

马振华老师2023-08-16 15:45:24

1、板栗中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素，可以促进胃肠道内物质的消化与吸收，能起到健脾养胃的功效，还可以抑制血压的升高。

2、板栗中含有丰富的核黄素，可以有效的预防口腔溃疡以及口舌疮等疾病。