为什么不要玩清明梦 为何不要玩清明梦

莉落老师

1、清明梦是会浪费精力的,睡觉本就应该是为了放松和休息。

2、清明梦做的都是“已知”的事情,没啥新鲜感。

3、一个人的自嗨,自我安慰,对自己生活中的进步没帮助。

4、睡眠质量不好,因为整个过程,脑袋没有休息过。